Archive | 十二月 2016

会说话及会选择时机说话非常重要

求助者:我心里老是想起一些事心里就很不舒服。我是男的,有怨恨,24岁。

心理咨询师:怨恨什么人?

求助者:想不通,耿耿于怀。那是我奶奶死的时候,我特别伤心,当天我在哭了,我妈妈就走过来说有一次她喂东西给奶奶吃的时候,咽到了,吓得她要命,我当时情绪低落不稳定,一下子就怀疑是我妈妈喂饭给她吃[……]

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This entry was posted on 2016年12月28日, in 专家著作.

心灵痛苦是被自己负面的思想观念束缚的

求助者(女性,16岁):老师好,我觉得自己不想改变有两个原因,一是怕丢失一些自以为过人的思维和想法,二是非常想得到对自身最准确的评价,这时别人又有一些话,我一边想坚持自身一边又觉得他们说的有理,我不知道自己应该干什么?看到任何一个事物都有模棱两可的态度,就好像看到任何一个人都不知道怎样该表现自然。[……]

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This entry was posted on 2016年12月19日, in 专家著作.

我觉得我的人生变得这样完全是因为我自己

求助者(女性,27岁):我今晚看了一部电视剧,我觉得我的人生变得这样完全是因为我自己,是我不断记住仇恨,记住家对我不好。如果我能当时放下仇恨,我今天也不会要吃7年的药,我这么可爱,或许也有很多人爱我。我一直以来都和我哥争,其实都是毫无意义的。
心理咨询师:伤害自己,没伤害到别人。但宽恕是需要理由的[……]

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This entry was posted on 2016年12月9日, in 专家著作.