离他远一点,不爱他,也不必恨他

求助者20岁男子)我今年20岁了,是农村的,在深圳打工5年了,我的问题很多,我一个个地说吧。我13岁跟同学打架,被人打伤眼睛了,然后跟他打官司,法院判的是11万。因为这件事我爸一直想不开,从那以后就天天酗酒,在村里趴在泥地里骂我妈,说我妈把我惯坏了。

咨询师:眼睛后来怎样?

求助者眼睛弱视。小时候我家里开小卖部的,我爸就是那种外表老实其实心里很坏、好吃懒做的人。我从小就被爸爸打,我心里很不喜欢他。我爸有8姐弟,4个姐,3个兄弟,我爸是老三,我大伯是个半傻子,二伯是个混子,小爹(叔)常年在外打工,是个赌鬼,反正都不是正经人。

咨询师:病态的家庭系统害了你。

求助者我小时候跟我大伯家的哥一起玩,他把我带坏了,我8岁偷我三姑钱,我哥带着我花钱,偷了一年,大概有4千块。

咨询师被发现了吧?

求助者现在想想是欠揍,嗯。我现在还记得,爸爸是躺在床上,哭得稀里哗啦的,拉着我使劲打。爸爸是个孝子,听他妈的、他姐的、哥的,就是不听我妈的。我上小学喜欢打架,打群架。
咨询师你内心有很多怨气委屈,所以在外喜欢打架。
求助者我13岁开始,我爸就一直酗酒。我也许是小聪明,我当时就想着小学打架,初中好好上学。我成绩还可以,都是我妈教的。但初一大概是一个月后就出事(打架受伤)了,我爸发疯了,我不敢打架了。初一出了院就一直努力学习,成绩在当时提升到年级100多名。

咨询师后来怎样?考上高中?

求助者:就那样,我考上了县城一高,学费就几百块。我就一直等着我爸不喝酒了,我也能上学,可他一直喝,上了半年高中,一家都到深圳打工了。我小爹给我找的饭店,我已经没有那种积极性了,初中3年我都没交什么朋友,自己有个酒鬼爹,还是被自己气的,自己也嫌丢人。

咨询师你爸爸真窝囊。

求助者我一直压抑,脾气也倔,出来上班我不怕苦,我爸跟我妈住一起,还有我5岁的弟弟,我已经闷坏了,很怕自己被老板开除,又把爸爸给吓死了,我就不敢说话。我性子就是喜欢抬杠,我就一直闷着,我妈也是操碎了心,她还想着我是不想挣钱了,想偷懒,就一直教训我,让我搞卫生之类的。到我18岁,我才知道,我爸跟我大伯差不多,我就算闷死他也不知道。我就开始接触社会,现在一年多了,我好像是从13岁到18一直抑郁。

咨询师你阴影太重了,委屈太多了。

求助者:对,现在头很痛,我好几年都做噩梦。

咨询师:过去阴影太多了,要清理的。你本来应该可以读书的,由于家庭的原因无法读书。

求助者我只想好好的,但我爸那些亲戚让我一想就头疼,现在可以上班,但心里委屈。

咨询师高中是你自己不读的,还是不给你读?

求助者:都没钱,读什么,我想知道,我该咋对待我爸?

咨询师离他远一点,不爱他,也不必恨他,当作命中注定吧。

求助者早点遇到你,我就不会抑郁六年了。

咨询师:理解,爸爸既可恨,也可怜可悲。

求助者他酗酒六年,我闷了六年。好吧,谢谢你!

 

 

人生总是会遇到这样那样倒霉的事情

 

 

求助者25岁男子)我碰到事情就很纠结,比如遇上一些朋友一些事,想多了头就会痛,也特别纠结于某件事。就是身边的人伤害了自己导致经常很纠结,严重地影响了心情。

咨询师别人具体怎样伤害你?

求助者就是跟朋友在一起赚钱,他私吞了钱,说把钱搞不见了,他欺骗我。

咨询师多少钱?之前信任的朋友吗?

求助者我最要好的朋友,3万多元。

咨询师:他是真的坑你?

求助者有时候想想特别纠结,他是坑我,有时候就想让它过去了,但是想起来特别挣扎,控制不了不想这些。

咨询师他之前人品怎样?

求助者之前人品还可以,他现在认为他比任何人都很聪明,经常说其他人是傻子。

咨询师你得到什么经验教训?

求助者:这半年来我再也不敢相信任何人了,以后要带眼识人,之前有心里话都跟朋友说,现在都不敢说了。有时候我告诉自己不再想这些事情了,偏偏做不到,每次都很纠结在想这些无谓的事情。搞的我最近这半年变成这样,也不怎么出去了,慢慢的觉得没有乐趣了。这半年我过得好压抑,感觉我变了一个人那样。这半年我很少出去外面,有时候就经常买酒回来自己一个人喝。怎样才能克制不再想这些事情?

咨询师允许自己想,当作是命中注定的,注定要经过一些坎的,当作拿钱买经验了,交学费了,这样的朋友不要也罢。没必要拿别人的错误总是惩罚自己。

求助者嗯,谢谢!

 

 

我觉得自己不辞职好没骨气

 

 

求助者(22岁女孩):我被一个老板骂了,骂得一文不值,我觉得心里很痛苦。我不知道怎么面对我的同事,我觉得很丢脸。

咨询师:老板太挑剔?还是你确实没做好?

求助者:老板可能生意不好,或许达不到他的要求吧。

咨询师:同事更认同你还是认同老板?

求助者:我不知道,我觉得心里好复杂,不敢去上班了。

咨询师:你自认为自己错得离谱吗?

求助者:我不觉得,我觉得自己做对了。

咨询师:老板骂得很严重吗?如果他很不尊重你,辞职算了。

求助者:我应该辞职?

咨询师:如果他太过份了,就辞职。如果不太过份,不必辞职,理直气壮地面对他。是他不会做人,你不必自卑。

求助者:我想学好再走,不想被人看低。

咨询师:学会忍辱负重,学会了再离开他。心理不平衡就在心里骂他。

求助者:好的,可是我不知道用什么态度面对我同事了。我老板还那么大声说我,都不好意思了,一点都没风度。

咨询师:学会不卑不亢,老板性格不好,别人都看在眼里的。

求助者:我一个刚出来社会的小女生,被他说得眼泪都快出来,可是忍住了。

咨询师:他太欺负人了,不是你的错,不必自卑。这样的老板没本事脾气大,很悲哀。

求助者:我觉得自己不辞职好没骨气,辞职我心里又不甘心。可是我不知道用什么心态面对他们,我觉得好无助。

咨询师:忍辱负重吧,学好了再炒老板鱿鱼。

求助者:心里好像压着大石头。

咨询师:想成功,就要有忍辱负重的能力。可以找朋友诉说。

求助者:我现在觉得好烦躁哦,有什么解压方法吗?

咨询师:恨谁,就在没人的地方大声骂他,或是拳打脚踢假想的他,骂完就放下,该干什么干什么。