想打开另一个人心灵的大门不是那么容易的

求助者(女性,30岁):你好!医生,是这样的,我想要开导我的弟弟,但我不知道怎么去开导他?

心理咨询师:弟弟具体怎样?

求助者:由于家庭的原因,现在他好像生活得很迷茫,有想不开的心理。我弟是95年的。

心理咨询师:具体什么原因想不开?他过去伤害最大的三件事情是什么?

求助者:事情有点复杂,父母的感情分裂。爸爸是一个性格很不好的人,小时候妈妈会经常的吵架,也会有家暴,后来妈妈忍受不了故意性出轨,这么一来周边的人很多说三道四的,导致我弟弟心理承受不了,自尊心受到了伤害。

心理咨询师:弟弟内心没有安全感,自卑,对人有敌意,是吗?

求助者:他的性格在朋友间还是很开朗的,独处时候会想东想西。

心理咨询师:他内心怎样矛盾冲突?害怕什么?怨恨什么?讨厌什么?渴望什么?

求助者:在我觉得,弟弟心理恐怕只有怨恨,讨厌。

心理咨询师:怨恨什么人?

求助者:弟弟对我说的一句话是:都是你们害的。怨恨父母。目前情况是他一直逃避家里人,也不回家,偶尔会跟我聊聊。

心理咨询师:哦,你想帮助他,要学会尊重他,理解他,与他一起分享他的感受。

求助者:有时候问他,他又不跟我说,很讨厌提起心里的事,只会自己憋着。

心理咨询师:你不会提问,不会理解,他当然不愿意说。

求助者:那我该怎么做呢?

心理咨询师:充分尊重他,充分理解他,不要讲道理,站在他的角度理解他的感受。

求助者:我理解他,但跟他开导也不能一起埋怨啊,他的心理只有埋怨,所以让我不知道怎么去开导他的。

心理咨询师:陪他一起埋怨,与他的心灵完全共鸣。等他情绪释充分释放了,再通过提问的方式、讲故事的方式启发他。

求助者:这个过程怕他会想不开。

 

心理咨询师:你又不是心理治疗师,你治疗不了他的。

求助者:我有说要带他去心理治疗,拒绝了。前天对我说,两天睡不着觉,而且还老哭了,那怎么办?我怕自己误导了他。

心理咨询师:看很多很多的书,先让你成为一个非常善解人意的人先。或者你接受当面咨询辅导,当面培训你成为心理咨询师。

求助者:您是说,我接受当面咨询辅导还是我弟?

心理咨询师:是你。你自己先成为心理咨询师。

求助者:这个时间比较漫长,我想要更直接性的。

心理咨询师:那就没办法了。

求助者:我要怎么说服他接受心理辅导呢?

心理咨询师:不要说他有心理问题,就说帮助他怎样成为一个成功的人。

求助者:还有没有其他办法?他这个是属于什么症状?

心理咨询师:阴影太多导致的人格或性格缺陷。

求助者:好的,谢谢,我试着去说服他面对心理医生。

 

很多人很想通过学习一些心理方法来帮助自己的亲人,但是他们不知道其中的两个关键点:1,想打开另一个人心灵的大门不是那么容易的。每个人的心灵都有大门,而且心灵的大门不止一个,有很多个,而且大门里面还有小门。只不过有的人心灵的大门经常敞开着,或是心灵的很多门经常敞开着。而有的人心灵的大门经常关闭着,甚至有的人心灵的有些大门从来没有向他人敞开过,哪怕是最亲近的人,也不会敞开。人的本性都是趋利避害的,心灵的大门究竟是敞开还是关闭,都是当事人权衡利弊的结果。如果一个人认为敞开心灵大门利大弊小,那么他就会选择敞开心灵的大门。如果一个人认为敞开心灵大门利小弊大,那么他就会选择关闭心灵的大门。如果你想让一个人自愿对你敞开心灵的大门,你就得想办法让他感觉到对你敞开心灵大门是有很多好处的,至少是好处大于坏处的。你得让他感觉到你是尊重他的,你是理解他的,你是真诚的及值得信赖的。尊重别人比较容易学会,真城地对待别人也比较容易学会,但真正地理解别人,而且还要百分之百地理解到位,这不是容易做到的,是需要很深的功夫才能做到的。上面这位女性想通过学习一些方法来给弟弟做心理辅导,这几乎是不可能的事情。虽然都是人,但不同的人有着不同的性格,一般人很容易理解跟自己相似的或比较接近的人的心理,不容易理解跟自己差距太大的人的心理,更不容易理解那些心理严重偏差或严重扭曲的人的心理。
2,某些关系决定了不管你如何善解人意,对方就是不会对你敞开心扉,或是不适合对你敞开心扉。所以理咨询师与求助者的关系不能是亲情关系,不能是友情关系,也不能是爱情关系,就是不能有咨客之外的别的关系。有一位母亲希望我在平时多给她的女儿打电话,多关心关心她的女儿,我委婉拒绝了。不是我不愿意帮忙,而是这样帮忙会起反作用,对我没有好处,对心理求助者也没有好处。心理咨询师与求助者在咨询的过程中关系非常亲近,像知己一样无话不谈,但是走出咨询室就必须是没有任何关系的熟悉的陌生人。如果我工作之余像好朋友一样经常给她打电话关心她问候她,我对她的友情假如是5分,对方必须回报我5分的感情。如果她不回报我,她会有欠我的感情债的心理,欠别人的东西是一件不愉快的事情,不管是欠有形的东西还是欠无形的东西,都是不舒服的。另外,如果我对某个人的好是五分热度,我就必须一直维持对他五分的热度,如果我以后把热度降下来,对方一定会不舒服,甚至会恨我。因为人已经习惯得到某些东西,然后再失去情感上是很失落的。失落得越重,怨气就越重。