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现在放手不会难过了，彻底看清楚不合适了
求助者（女性，28岁）：让他找女人去吧，我没空等他了。遇见媒人了不用说他了，媒人问了不用我妈说话，就说不合适，不联系，我这边也有介绍的，这样对彼此都好。
咨询师：是的，现在放手就不会难过了，彻底看清楚不合适了。
求助者：说的越多越不合适，就算我去工作了，他还会挑我别的，就像现在。[……]
一个人的胸怀、格局要远远比能力更重要
求助者（女性，27岁）：我觉得成功是属于心理健康的人，正能量的人。我觉得一个人的心态和一个人的胸怀、格局要远远比能力更重要。
咨询师：是这样的。
求助者：你知道吗？我有一个朋友，她能力很强，她也想我投资赚钱，但我的价值观和她不同，我觉得写文章和教育学生更让我有荣誉感。她就说了她不喜欢我，说[……]
你只能改变自己，不能强求别人
求助者（男，21岁）：关于情感问题——我老婆经常和别人聊天、打电话、出去玩啊，我感觉我心里面不怎么舒服。
咨询师：你希望怎样？可以沟通呀。
求助者：我发信息不回啊，打电话不接啊，不管她和谁聊天之类的，我都会生气。沟通没用，天天都吵架。
咨询师：两人性格不合适，必要时好聚散呀。
求助者：爱[……]
为什么我连一个心脏病的人都不如？胆子那么小
（一）
求助者（女性，33岁）：我之前有过一次婚姻，嫁到另一个地方后被损友说出之前的婚姻的事，之前嫁大连，后来嫁天津，还被说是大连女。
咨询师：不在乎就行了。
求助者：这个损友本身有点精神病的，她刚好勾搭一个精神病卖菜的，叫我大连女，整个村都知道了。我老公也内伤啊，只是一直在忍忍忍[……]
心胸太小的男人，哪怕家境好，也不要选择
求助者（女性，27岁）：他问我找着工作了吗？我就说暂时找了一个工作，不到2000，就是钱不多，等着我们亲戚给我找个钱多稳定的工作，这样让他知道我们亲戚认识的人多。
咨询师：可以，创造一些机会交流或请教或分享。
求助者：说：让我爸的亲戚给我找钱多的工作，放心吧，我会照顾好自己的，你也要照顾[……]
愉快地允许最坏的结果发生，就容易有最好的结果
求助者：你好！我是一名高三生，即将高考的我很怕自己考不好，请问我能咨询你一下吗？
咨询师：很快高考了，很担心吗？
求助者：对。
咨询师：最坏的结果会是怎样？
求助者：我从小学习就比较好，所以我爸妈的朋友亲戚都觉得我学习好，我现在很怕考不好，他们一问我会很丢人，说不过去。[……]
人与人之间相处最重要的规矩就是平等与尊重
解决人生难题的关键在于规矩，人若缺少规矩，就不能解决任何问题。某些规矩可以解决某些问题，一套完整的规矩才能解决人生所有的难题。人与人之间的相处有很多基本的规矩的，如果不懂这个规矩，与人相处就容易出现障碍。最基本的规矩就是平等与尊重，把自己当人，也把别人当人。如果不把自己当人，把自己看得低人一等，或是[……]
学会不在乎，当那些讨厌的人是放屁
求助者（18岁，女）：我高中就被欺负，后来被人骂，心情一直不好。
咨询师：别人欺负你是什么原因？
求助者：我为人老实，被一个男生摸了下屁股，没有教训他，所以他就和其他同学一起骂我，有些女生也一直骂我。
咨询师：他们认为你懦弱，好欺负，是吗？
求助者：是的，所以一直骂我，其实我是老实，他们骂我[……]
如果没有那次经历，我应该还是会有处女情结
求助者（男，33岁）：就是一直因为心理有点洁癖，所以没有结婚。
咨询师：生活上怕脏的洁癖？还是感情上的洁癖？还是什么？
求助者：感情和生活上都有一些，主要是感情方面。
咨询师：对女方要求很高，绝对要是处女？
求助者：可以怎么说吧。
咨询师：如果找对象，你的标准是什么？[……]
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